Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2023
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42,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2023:
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1264 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 198,30g.
Frühstück: RUF Unsere Schokoladen Streusel, Weetabix Original, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Äpfel. Mittagessen: REWE Bio Maiswaffeln, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Lidl Käsebrötchen. Snacks/Sonstiges: RUF Unsere Schokoladen Streusel, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Nektarinen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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