Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1398 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 71,24g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Olymp Whey Protein Complex. Abendessen: Aldi Bio Garnelen, Michel Maury Olivenöl Extra aus Spanien, Hengstenberg Himbeer Essig, Rela Sonnenblumen-Margarine, Champignons, Cocktailtomaten, Edeka Salatmix Classic, Tomaten, Kerrygold Extra Butter und Rapsöl Ungesalzen, Greenland Brotzeitgurken, Bioland Bio Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Cucina Grissotti, ElPozo Fuetec, Clarky's Cashewkerne, Rotkäppchen Sekt Mild, Äpfel, Kaffee (Gemahlen), GutBio Barista Hafer Drink. mehr...
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konstantes Gewicht
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agnieszka.szymanska76's Gewichtsverlauf
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