Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1692 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 191,39g.
Frühstück: Banane, Lidl Griechischer Joghurt, DM Bio Schoko Crunchy , Alnatura Hafermilch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gouda oder Edamer, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Lasagne mit Fleisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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babsinitsche's Gewichtsverlauf
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