Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
2651 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 431,64g.
Frühstück: Hirsedrink, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Natives Kokosöl Kaltgepresst, REWE Zwiebel, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Hirse, Farmers Gemüse. Abendessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Zucchini, Sun Snacks Tortilla Chips Gesalzen, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Hirsedrink, Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|