Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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944 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 76,01g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Mittagessen: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lillet Lillet Blanc, Schweppes White Peach, Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: Rischart Zwetschgendatschi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fruitic's Gewichtsverlauf
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