Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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765 kcal
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Fett: 29,81g | Eiw: 33,96g | Kohlh: 89,63g.
Frühstück: Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Kirschtomaten, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Avocado, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Ei. Mittagessen: Dinkelbrötchen. Abendessen: Apfel. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter 70%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Aylin1027's Gewichtsverlauf
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