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⚖️Вес 53,20
🍱Калории 2382
🏃♀️Шаги 6422
🏋️♂️Тренировка 💯бег 11 км
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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2382 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 138,69g | Kohlh: 270,95g.
Frühstück: Яблоки Гала, Symphonie Himbeere Konfitüre Extra, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lorenz Clubs, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Нектарины, Суп-Пюре из Брокколи, Stadtbäckerei Junge Schokolade Croissant, Aldi Wald Honig, Müller Milchreis Original, Cafet Latte Cappuccino, Болгарский Перец, Gutes Land Edamer, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Яйцо, Окей Масло Сливочное 72,5%, Gut & Günstig Junger Gouda 48%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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