|
Wasser wieder futsch 😂
|
68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
|
1066 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 115,67g.
Frühstück: Layenberger Crunchy Dark Chocolate 3K Protein Bar, Edeka Weltmeisterbrötchen, Frischkäse Light, Rolffes Original Stracke. Mittagessen: Gegrilltes Hähnchen, Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|