Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1268 kcal
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Fett: 73,82g | Eiw: 64,13g | Kohlh: 88,34g.
Mittagessen: Putenwurst, Naturjoghurt, Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse. Abendessen: Gutfried Putenfrikadellen, Gemischter Salat mit Dressing, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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