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Miauz und Good Morning 🌄🐱☕
Habt alle einen schönen Freitag und einen feinen Start ins Wochenende!
Hier wird es nochmal sommerlich und ich freu mich drauf. Vielleicht ein letztes Mal Grillen...
Am Wochenende kommt mein bester Freund in die Stadt und Samstag machen wir einen Ausflugstag nach Hamburg - ich freu mich sehr.
Was steht bei euch Schönes an?
Liebste Grüße 🫶✨😽
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68,2 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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1563 kcal
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Fett: 18,62g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: Gösser Natur Radler, Gewürzgurken, Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Äpfel, Banane, Espresso. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding , DM Bio Cashewmus , Ehrmann High Protein Pudding , Magerquark, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat. Abendessen: Seeberger Bio Protein-Mix, Sekt. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei), Tee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Heute voll der Aufräum- und Einkaufstag...kaum Schritte bis jetzt🥲 will wenigstens auf 8000 schaffen...
Hoffentlich fällt mir für Morgen bessere Beschäftigung ein😁😉
Hab einen schönen Restsamstag!💚🥰
16 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Apropos Einkauf😁😁 hab endlich den
"Hähnchenaufschnitt" gefunden💪🏻💪🏻😍
Bin gespannt wie ein 🏹
16 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hi Vicky ❤️ Dankee! Hatten einen schönen Tag in Hamburg mit viel Sonne und Alsterwasser an der Alster 😁🍺
Aufräumen/Einkauf mach ich meistens Freitags 😊
Bericjte mal, wie er dir geschmeckt hat - ich bin Megafan 😍
16 Sep 23 vom Mitglied: kami katz
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Dir auch noch einen schönen Abend und Morgen einen feinen Sonntag 🫶
16 Sep 23 vom Mitglied: kami katz
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Klingt schön Dein Tag😍💪🏻💪🏻🍻☀️
Freitags aufräumen..höre ich nicht zum ersten mal....Leider wird bei uns halben Tag nach der Nachtschicht geschlafen..und dann bin ich bis spät im Geschäft...sonst würde ich auch gern das Weekend putzfrei halten😍
PS. Der Aufschnitt kommt gleich dran zum Abendbrot😋🥪
16 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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🤤🤤🤤 verstehe Dein Fan-sein. Lecker-schmecker😍👍🏻 Danke für den Tipp!!
16 Sep 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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kami katz's Gewichtsverlauf
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