Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2023:
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2502 kcal
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Fett: 144,57g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 192,01g.
Frühstück: Mettbrötchen, Alpro Barista Soya. Abendessen: Milfina Butter , Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jack's Farm Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Fair Schweizer Bio-Alpenmilchschokolade. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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