Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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95,1 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1295 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 95,85g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Kristallzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gut & Günstig Nuss Müsli, Äpfel, Banane. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Kristallzucker, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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