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😃😃💃🏼🎉
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1717 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne. Mittagessen: Asia Green Garden Wok Nudeln, Gut Drei Eichen Schweinegulasch in Gewürzter Sauce. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht, Grandessa Erdbeermarmelade. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Brandt Hobbits Kernig, Haribo Wassermelonen, Haribo Wassermelonen, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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