Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1012 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 153,00g.
Mittagessen: Äpfel, Magerquark. Abendessen: Banane, Butter, Salami, Milbona Kräuterquark, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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