Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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1837 kcal
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Fett: 102,36g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Rama Rama mit Butter, Lidl Brezel. Mittagessen: Crunchips Paprika, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Ritter Sport Mini Jamaica Rum. Abendessen: Hühnerbrühe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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