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Die Eier morgens machen viel aus!
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
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685 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 41,36g | Kohlh: 77,67g.
Frühstück: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, VielLeicht Pfefferbeisser, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Penny Markt Fruchti Gurt. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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