spicehorn's Notizen, 14 Sep 23

Possibly courtesy of tonsillitis 🤒
55,6 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 September 2023:
1999 kcal Fett: 70,80g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 242,06g.   Frühstück: So Good Oat Milk No Added Sugar, Pyengana Real Light Milk, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Flax Seeds, Ceres Organics LSA + P, Blueberries. Mittagessen: Tamar Valley Greek Style Yoghurt, La Zuppa Lentil & Veg Soup, White Bread Trevallyn Bakery. Abendessen: Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Chicken Tikka Masala, Chicken Tikka Masala, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Unibic Anzac Biscuits, So Good Oat Milk No Added Sugar, Unibic Anzac Biscuits, Nice & Natural Protein Nut Bar - Salted Caramel. mehr...
1832 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
Awww. I hope it goes away soon. They don't take tonsils out these days do they? 
13 Sep 23 vom Mitglied: Sallyjeanm
Thanks Sallyjean, it does certainly suck! They still take tonsils out if they're causing lots of issues, but it seems for me it's just a 1-in-23 year event 🥳 
14 Sep 23 vom Mitglied: spicehorn

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


spicehorn's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.