Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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1566 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Starbucks Кофе Латте. Abendessen: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Котлета Домашняя, Котлета Домашняя, Голден Яблоко, Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_vikentya_'s Gewichtsverlauf
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