Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2023
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54,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2023:
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2029 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 340,51g.
Frühstück: Hirsedrink, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Oatly Aufstrich Natur, Bio Karottenmix , Pellkartoffeln. Abendessen: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Hirsedrink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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