Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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725 kcal
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Fett: 30,75g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 73,81g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Mittagessen: Penny Markt Fruchti Gurt. Abendessen: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, VielLeicht Pfefferbeisser, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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