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Na da war die Waage tatsächlich gestern etwas sehr frech 😅 Neue Batterien gabs auch mal für die Gute.
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76,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1657 kcal
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Fett: 58,97g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 231,33g.
Frühstück: Tomaten, Ei, Olivenöl, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Avocado, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Rostbratwürstchen, Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Lidl Gehackte Tomaten, REWE Beste Wahl Mini-Frikadellen Vegan, Reis (Gekocht). Abendessen: Quick Vit Durstlöscher. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Honig, Banane, Reis (Gekocht), Corny Süß & Salzig Erdnuss. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Aerobic - 23 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
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