Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
|
108,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
|
890 kcal
|
Fett: 18,99g | Eiw: 27,10g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Wasa Husman, peanøttsmør 10g. Abendessen: Potet 100g, Rødbet rå 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|