Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2023
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56 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2023:
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1155 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 188,39g.
Frühstück: Кофе Латте, Шаурма, Беляш, Картофель Фри, Кукуруза Вареная, Сливы. Mittagessen: Кукуруза Вареная, На Здоровье Йогурт Турецький 5%, Сливы, Морковь. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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_a.l.y.a_'s Gewichtsverlauf
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