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Einen schönen guten Abend, Ihr Lieben !
Wie es aussieht verabschiedet sich der Sommer das kommende Wochenende. Genießt also nochmal die heißen Tage 😊🌞
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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425 kcal
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Fett: 5,82g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 16,05g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Butternut Kürbis, Chili Con Carne. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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