Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2015
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102 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 135,55g.
Frühstück: Wiener Würstchen, Viva Vital Geflügelsalami, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Geflügel Leberkäse, Ebner Kornstange, Putenschinken, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält). Abendessen: Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alnatura Basis Müsli, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Jacobs 2 in 1, Prolife Heiße Zitrone. mehr...
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3813 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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