Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1401 kcal
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Fett: 83,50g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 98,34g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Presskopf, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Shakshuka. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Corny Dunkle Schoko . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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DaveDee89's Gewichtsverlauf
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