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83,2... nicht gut
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83,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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2783 kcal
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Fett: 146,18g | Eiw: 142,00g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Milsani Haltbare Vollmilch, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen , Edeka Krustenschinken. Mittagessen: Burger King Double Chili Cheese Burger, Zwetschgenkuchen, Linessa Sprühsahne. Abendessen: Penny Markt Baguette Brötchen, K-Classic Fleischrotwurst. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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