Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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141,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1932 kcal
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Fett: 75,54g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 209,80g.
Mittagessen: De Cecco Fusilli No. 34, Gut & Günstig Gratinkäse Würzig Gerieben, Herta Saftschinken, Weihenstephan Sahne Zum Kochen. Abendessen: Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Gut & Günstig Bunter Früchte Mix, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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malli1986's Gewichtsverlauf
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