Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1852 kcal
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Fett: 78,06g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 231,86g.
Frühstück: Natsu Onigiri Lachs Edamamebohnen, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Lidl Brezel, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie. Abendessen: Semmel, Mayonnaise, Olivenöl, Kürbis, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Nestle Schokocrossies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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