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Das kommt davon wenn man seinen ETB pulverisiert. 🤭Aber lecker war's🤪
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72,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2023:
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1662 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Zwetschgen. Mittagessen: Kartoffelpüree, King's Crown Erbsen und Möhren, Schmälzle Bayrischer Leberkäs Fein. Abendessen: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Alpenschmaus Chiliwurzerl, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Viking Dansk Tradition, Edelschmaus Orangen Creme, Edelschmaus Peach Passion, Hengstenberg Weißweinessig, Honig, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Olivenöl, Senf, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Trader Joe's Fruity Snackballs with Date, Hazelnut & Coconut, Sun Snacks Salzbrezeln, Nimm2 Fruchtbonbon, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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