Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1450 kcal
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Fett: 62,37g | Eiw: 133,94g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Sea Gold Norwegische Lachs-Filets, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Erlenhof Grüner Spargel, Greco Bio Natur Weichkäse, Azura Miniromatomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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