Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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2287 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 355,04g.
Frühstück: Hafer-Kokosdrink, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Pellkartoffeln, Tortilla Lasagne mit Hirse. Abendessen: REWE Zwiebel, Aldi Paprika, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Hafer-Kokosdrink, Alnatura Quinoa Gepufft, Mandeln, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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