Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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55,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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612 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зимой и Летом Фасоль Европейская , Яйцо. Mittagessen: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мёд , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Julizag's Gewichtsverlauf
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