Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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911 kcal
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Fett: 21,98g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 121,26g.
Frühstück: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren. Zweites Frühstück: Streuselkuchen, Milsani Reine Buttermilch, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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