Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1989 kcal
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Fett: 169,60g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 13,31g.
Frühstück: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Alesto Грецкие Орехи , Treis Voskoi Копченый Сыр, Dulano Прошутто, Globus Томаты Черри , Пятерочка Огурец Свежий, Valley Spire Чеддер Mature, Babybel Сыр Mini, Chanson Du Fromage Сыр Бри. Abendessen: Мираторг Рёбрышки Свиные, Эколь Мякоть Баранины. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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