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I feel fat today. :[
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72,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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966 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 64,16g | Kohlh: 83,35g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), La Banderita Carb Counter Street Taco, Good & Gather Muenster Cheese, Denny's Tomato. Abendessen: Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Kroger Roasted Redskin Potatoes, Carrots. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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