Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2015
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126,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 142,16g | Eiw: 124,29g | Kohlh: 232,73g.
Frühstück: Käsestange. Mittagessen: REWE Cannelloni, Wagner Steinofen Pizza Salami. Abendessen: Bolognese, Saint Albray Französischer Weichkäse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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3434 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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