Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2023:
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1415 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 178,05g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Rotkohl, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Tomaten, Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkeks. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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