Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 52,58g | Kohlh: 168,60g.
Frühstück: Banane, Pink Lady Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Bresso Grüner Pfeffer, Pellkartoffeln. Abendessen: Milbona Butterkäse. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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