|
home scale and no weight gain at least trying to continue to see if it will go down.
|
147,1 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
|
1620 kcal
|
Fett: 94,00g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread, Tyson Foods Southern Style Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Fish. mehr...
|
|
3610 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Stehen - 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
09 Sep 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
Thank you I'm now a few days late on my menstrual cycle I ate so much last week and bad I gained weight and I don't like it I'm trying to get it back down. We will see if I can do that this week and hopefully it's not the hormones making me gain weight..
09 Sep 23 vom Mitglied: SaraRiley
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaraRiley's Gewichtsverlauf
|