Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2023:
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2229 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 59,09g | Kohlh: 251,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Krüger Schoko Traum, Frikadelle, Coca-Cola Coca-Cola, EasiYo Smothie - Vanille. Abendessen: Sodexo Spaghetti Carbonara. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone, Duplo White. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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