Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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944 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Персик Парагваи . Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Персик, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Snacks/Sonstiges: Виноград, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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