Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2327 kcal
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Fett: 80,64g | Eiw: 180,13g | Kohlh: 242,66g.
Frühstück: Blueberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Factor Chicken & Mushroom Marsala, Solgar Vitamin D3, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Spring Valley Vitamin D3, Apples, Great Value Premium White Chicken, Plums, Legendary Foods Pastry. Mittagessen: One Bar Maple Glazed Doughnut, Lemon Cake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Abendessen: Factor Green Peppercorn Chicken. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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