Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1681 kcal
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Fett: 49,49g | Eiw: 106,68g | Kohlh: 201,28g.
Frühstück: Be Light Reibekäse, Lidl Brezel, Aldi Protein Wrap, Marmelade. Mittagessen: Sojasoße, Purland Rinderminutensteak, Olivenöl, Brokkoli. Abendessen: Johannisbeeren, Aldi Schokomüsli , Milbona Skyr Heidelbeere , Nescafe 2 in1 Kaffee & Creamer, Lidl Maisnack. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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