Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 24,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1225 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Salmon Skin, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Tomato Juice, Salmon, Coffee (made from Ground), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Silk Oat Yeah Oatmilk. Mittagessen: Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Apples. Abendessen: Great Value Traditional Apple Pie, Famous Dave's Corn on The Cob, Safeway Whole Roasted Chicken, Yellow Summer Squash, Zucchini, Onions, Prime Time Sweet Mini Peppers. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Popcornopolis Cheddar Cheese Popcorn (23.1g). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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