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Heute Mittag hatte ich Rührei, das war‘s für den Tag. Daher der große plötzliche Gewichtsverlust, wie auch neulich schon.
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86,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hmm 🤔 du hast jetzt normale Schwankungen wie andere auch. Soll das als Kick dienen.?
08 Sep 23 vom Mitglied: sjw*
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Die Nährstoffversorgung ist wichtig. Hungern ist nicht der korrekte Ausdruck. Du kannst ja auch mehrere Tage komplett ohne Essen sein wenn du richtig fastest. Kommt auch darauf an wie gut deine Depots gefüllt sind. Chorsängerin...hast du Zeit Probleme vom Management her oder Probleme die dich ausbremsen.? Bitte wenigstens gut trinken. 🙋
09 Sep 23 vom Mitglied: sjw*
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Chorsängerin's Gewichtsverlauf
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