🙄
|
71,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
|
2260 kcal
|
Fett: 87,22g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 260,27g.
Frühstück: Chiquita Banane, Zwetschgen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milsani High Protein Pudding Schoko. Abendessen: Kerrygold Cheddar Gerieben, Aldi Salami, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Champignons 3. Wahl, Cucina Pizzateig. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Salzbrezeln, Toms Heksehyl, Warsteiner Radler Alkoholfrei, Sun Snacks Chips Paprika, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Brandt Hobbits Kernig, Nimm2 Fruchtbonbon. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheisu's Gewichtsverlauf
|