Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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58,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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1527 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 107,79g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Esgir Mix Cereales, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado +Proteínas, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Mittagessen: Hacendado Grana Padano, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Risotto de Champiñones, Puleva Mantequilla con Sal. Abendessen: Canela, Hacendado Anacardo Natural, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Mozzarella, Tomates. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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