Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2023:
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2361 kcal
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Fett: 119,24g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 244,34g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, Alpro Skyr Style Natur . Mittagessen: Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Korn an Korn. Abendessen: Milfina Butter, Aldi Riesen-Germknödel mit Pflaumenmusfüllung. Snacks/Sonstiges: Südzucker Zucker Sticks, Aldi Zitronen Teegetränk, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kamps Butter-Schoko-Croissant. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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