Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2023:
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1306 kcal
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Fett: 51,04g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Silk Original Soymilk, Sugar. Mittagessen: Sesame Oil , Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen, Canola Vegetable Oil , Kroger Soy Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Breyers Chocolate Ice Cream. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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LeiLei84's Gewichtsverlauf
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